お肌の大敵？！活性酸素とは？

呼吸により体内に取り入れた酸素は一部「活性酸素」となり、体内で役立つ働きをしますが、過剰に活性化すると、体内を「参加＝さびさせてしまうのです。

通常は体内の「抗酸化力」が防いでくれますが、加齢、喫煙、紫外線、ストレスなどにより、その効力が弱まると、細胞を攻撃し、老化を促進させるそうです。

シミ、シワ、くすみ、乾燥など肌老化の大きな原因にもなっているのです。

身近な大敵、紫外線、ストレスには十分気をつけなくてはいけませんね。

紫外線対策大丈夫ですか？

ストレスと上手に付き合っていますか？

今一度、ライフスタイルみなをして見ませんか？(^_-)-☆