実は効果はないそうです。
年齢とは反比例のお肌の水分量。
プルプルのお肌を保つためには、普段からお手入れや栄養バランスなど、5つのポイントに着目する必要があります。
それは、
1.正しい洗顔
2.洗顔後のスキンケア
3.湿度の調整
4.適度な運動
5.睡眠時間
です。
意識するとしないではかなり違いますので、ぜひ普段から心がけましょう。
2008年11月24日
お肌の水分量を上げるには・・・
お水をよく飲めば肌の水分量が直接的に上がるような気がしますが、
実は効果はないそうです。
年齢とは反比例のお肌の水分量。
プルプルのお肌を保つためには、普段からお手入れや栄養バランスなど、5つのポイントに着目する必要があります。
それは、
1.正しい洗顔
2.洗顔後のスキンケア
3.湿度の調整
4.適度な運動
5.睡眠時間
です。
意識するとしないではかなり違いますので、ぜひ普段から心がけましょう。
実は効果はないそうです。
年齢とは反比例のお肌の水分量。
プルプルのお肌を保つためには、普段からお手入れや栄養バランスなど、5つのポイントに着目する必要があります。
それは、
1.正しい洗顔
2.洗顔後のスキンケア
3.湿度の調整
4.適度な運動
5.睡眠時間
です。
意識するとしないではかなり違いますので、ぜひ普段から心がけましょう。
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